Manual Prático para organizar a rotina de mães empreendedoras em 30 dias
Se você trabalha até 2h da manhã, se sente culpada o tempo todo e esqueceu quando foi a última vez que teve um dia só seu... esta carta é para você.
Se você está lendo isso agora, é porque algo dentro de você QUEBROU.
Talvez tenha sido ontem. Quando você trabalhou até 2h da manhã depois de passar o dia inteiro cuidando de tudo e de todos...
E quando finalmente deitou, não conseguiu dormir porque sua cabeça não para.
Lista mental de pendências. Culpa. Medo de não dar conta. Exaustão.
Ou talvez tenha sido hoje de manhã. Quando você acordou ANTES do despertador (porque seu corpo já nem precisa mais dele)...
Olhou para o teto e pensou: "Não. Não aguento mais um dia assim."
Mas você levantou. Fez café. Preparou lancheira. Sorriu para as crianças.
Porque é isso que mães fazem, né?
A gente aguenta. A gente dá conta. A gente se mata em silêncio.
E quando ninguém está olhando... A gente CHORA NO CHUVEIRO.
Eu Sei Exatamente Como Você Se Sente
Culpa 24/7
Culpa quando trabalha (deveria estar com os filhos). Culpa quando para (deveria estar trabalhando). Culpa quando descansa. Culpa. Sempre.
Exaustão Crônica
Você não lembra quando foi a última vez que dormiu 8 horas. Ou 6. Você sobrevive de café, culpa e pura força de vontade.
Você Sumiu
Quando foi a última vez que você fez algo só porque VOCÊ queria? Quando foi a última vez que você se olhou no espelho e reconheceu a mulher que viu?
Solidão Invisível
Todo mundo acha que você está "conseguindo". Que você é forte. Ninguém vê que você está desmoronando por dentro. E você tem vergonha de admitir.
Nunca Desliga
Não existe "fim de semana" ou "depois do expediente". Você está sempre trabalhando ou cuidando de alguém. Sempre disponível para todo mundo. Menos para você.
Trabalha Muito, Ganha Pouco
Você trabalha 60, 70 horas por semana... e parece que o dinheiro nunca é proporcional ao esforço. Porque você está PRESA no operacional.
Deixa eu te contar uma verdade que VAI doer:
Não é culpa sua.
Você não está falhando.
Você não é desorganizada.
Você não é fraca.
Você não é "incapaz de se organizar".
O SISTEMA É QUE FALHOU COM VOCÊ.
Te venderam uma mentira:
"Empreenda de casa! Seja sua própria chefe! Tenha liberdade e tempo com seus filhos!"
Mas esqueceram de te contar que "liberdade" sem estrutura é PRISÃO.
Te disseram pra "dar conta de tudo"...
Mas ninguém te ensinou como montar um negócio que funciona SEM você estar presente 24/7.
Ninguém te deu permissão para PARAR de fazer tudo sozinha.
Até hoje. Até agora. Até esta carta.
E o resultado?
Você trabalha 60, 70 horas por semana. Mas ganha como se trabalhasse 35.
Por quê?
Porque metade do seu tempo você está fazendo trabalho que vale R$0 por hora:
Respondendo "quanto custa?" pela 15ª vez hoje
Negociando horário por mensagem
Editando post no Canva
Organizando planilha
Lembrando cliente de pagamento
Respondendo DM no Instagram
Você está perdendo:
Em trabalho que não deveria ser seu
R$ 30.000 por ano jogados fora
A Matemática Quando Você Tem Sistema:
Automações fazem o trabalho de R$0
+15-20h/mês
Delegação tira o operacional
+10-15h/mês
Você recupera pelo menos 25-35 horas por mês
E foca apenas no que vale a pena (seu trabalho estratégico)
= Trabalha MENOS e fatura MAIS
E Se Eu Te Dissesse Que Existe Outra Forma?
Em 30 dias, sua vida pode ser completamente diferente
HOJE
- ❌ Trabalha 60–70h/semana
- ❌ Sem vida pessoal
- ❌ Culpa constante
- ❌ Faz tudo sozinha
- ❌ Colapso iminente
- ❌ Chora no chuveiro
EM 30 DIAS
- ✅ Trabalha 30–35h/semana
- ✅ Fins de semana livres
- ✅ Paz interior
- ✅ Sistema rodando
- ✅ Energia renovada
- ✅ Vida de volta
O Que Vai Mudar Nos Próximos 30 Dias
Este não é mais um e-book de "produtividade". É um plano de resgate.
SEMANA 1
Diagnóstico
Descobre EXATAMENTE onde está perdendo tempo e energia
SEMANA 2
Automações
3 automações simples que recuperam 5-10h/semana
SEMANA 3
Delegação
Como delegar sem culpa. Com scripts prontos.
SEMANA 4
Manutenção
Rotina permanente. Para nunca mais voltar ao caos.
🎁 Bônus Práticos Inclusos
Checklist Diário
15min/dia para manter tudo rodando
Templates Prontos
WhatsApp, e-mail, automações
Scripts de Delegação
O que falar sem microgerenciar
Calculadora de Tempo
Quanto vale cada hora sua
Recapitulando: O Que Você Vai Receber
No Manual Prático para Sair do Modo Sobrevivência em 30 Dias
Plano de 30 dias executável
4 semanas com passo a passo: Diagnóstico → Automação → Delegação → Manutenção
3 Automações práticas
WhatsApp, agendamento e lembretes automáticos (com ferramentas gratuitas)
Estratégias de delegação
Scripts prontos + onde encontrar ajuda + como negociar sem culpa
4 Bônus práticos
Checklist diário, templates, scripts de delegação e calculadora de tempo
Carta de Perdão
Para quando a culpa bater (e ela vai bater)
Acesso vitalício
PDF otimizado para ler em qualquer dispositivo, quando quiser
Garantia Incondicional de 7 Dias
Se você implementar o sistema e não recuperar PELO MENOS 10 horas na primeira semana, eu devolvo cada centavo.
Sem perguntas. Sem burocracia. O risco é TODO MEU.
Quanto Custa Continuar Do Jeito Que Está?
Aqui é matemática. Sem desculpa. Só decisão.
VOCÊ ESTÁ PERDENDO
Se você trabalha 70h/semana...
E pelo menos 20h são em tarefas de R$0/hora...
(responder DM, agendar, postar, organizar planilha)
jogados fora por mês
R$ 30.000/ano
INVESTIMENTO NECESSÁRIO
✓ Menos que 2 jantares fora
✓ Menos que uma pizza + sobremesa
✓ Menos que um cafezinho por dia
✓ R$ 3,23 por dia durante 30 dias
pagamento único • acesso imediato por e-mail
Pagamento seguro • Entrega por e-mail
🛡️ Garantia incondicional de 7 dias
O ROI É IMEDIATO
Na primeira semana, você recupera pelo menos 10 horas
10 horas × R$125/hora =
R$ 1.250
de volta no primeiro mês
Não é promessa. É matemática.
Chegou a Sua Hora de Escolher
Você pode continuar no ciclo de sobrecarga, culpa e exaustão...
OU pode tomar a decisão que vai mudar TUDO nos próximos 30 dias.
QUERO MINHA LIBERDADE AGORA - R$97Pagamento 100% seguro • Acesso imediato por e-mail
🔥 Garantia incondicional de 7 dias
Não gostou? Devolvo 100% do seu dinheiro
Perguntas Frequentes
"Não tenho tempo para implementar isso..."
É exatamente por isso que você precisa. Cada semana são 2-3 horas de implementação que devolvem 10-15 horas. O ROI em tempo é imediato.
"Não entendo de tecnologia..."
Se você usa WhatsApp, você consegue. Tutoriais simples, passo a passo, zero jargão técnico.
"Não tenho dinheiro para contratar ajuda..."
O manual tem estratégias de orçamento zero. Muitas automações são gratuitas. Você escolhe o que cabe no seu bolso.
"E se não funcionar para mim?"
7 dias de garantia. Devolvo 100% do dinheiro. Mas se você seguir o plano, vai funcionar. Porque não é mágica. É método.
💌 Uma Última Coisa
Daqui a 30 dias, você vai estar em um dos dois lugares:
LUGAR 1: Ainda exausta. Ainda culpada. Ainda sem vida.
LUGAR 2: Com sistema rodando. Com tempo livre. Com sua vida DE VOLTA.
A diferença?
Uma decisão. ESTA decisão. AGORA.